نزدیک بودن گوشی موبایل هنگام خواب می‌تواند منجر به اختلال در خواب، خستگی چشم، افزایش اضطراب و حتی افسردگی شود. همچنین، نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش گوشی می‌تواند تولید ملاتونین را کاهش داده و ریتم شبانه‌روزی بدن را مختل کند./ انتهای پیام