به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان/ بعد از یک روز بد، منفی‌بافی ذهن شروع می‌شود؛ در چنین مواقعی چگونه از آن‌ها دور شویم و به‌جای‌ آن ها افکار مثبت و سازنده را تقویت کنیم؟همه ما این تجربه را داشتیم که بعد از یک روز پرچالش و ناامید کننده، منفی‌بافی‌های ذهن معمولا شروع می‌شود. مثلا تصور […]