به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان/ در شرایط این روزهای کشور که دمای هوا در سراسر کشور گرم تر از حد نرمال است و شرایط جسمانی با این تغییرات سازگاری لازم را پیدا نکرده است، این نوسانات آب و هوایی، آثار زیانباری بر سلامت بدن اعمال می‌کند. در این اینفوگرافیک عوارض زیانبار گرما بر بدن […]
به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان به نقل ازمهر/وزنه زدن به طور منظم باعث افزایش قدرت و عضله سازی می شود و مهم نیست که این وزنه ها سنگین یا سبک باشند. به نقل از مدیسن نت، به گفته حرکت شناسان دانشگاه مک مستر کانادا که وزن، تعداد و تداوم را بررسی کردند، همه اشکال تمرینات […]
به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان / عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و خانم‌های باردار باید از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند.چای یکی از مورد علاقه ترین نوشیدنی‌ها در سرتاسر جهان است. همه ما می‌دانیم که یک نوشیدنی […]
به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان/ گرمازدگی ممکن است در شرایطی که دمای بدن فرد به ۴۰ درجه سانتیگراد یا بالاتر برسد، رخ دهد و این عارضه بیشتر در ماه‌های تابستان شایع است. گرمازدگی نیاز به درمان اورژانسی دارد زیرا در صورت عدم درمان می‌تواند به سرعت به مغز، قلب، کلیه‌ها و ماهیچه‌ها آسیب برساند. […]
به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان به نقل از ایسنا/ این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد. به نقل از […]
به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان/ فندق سرشار از مواد مغذی است و مقدار زیادی پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی دارد. در این مطلب، چهار فایده شگفت‌انگیز فندق برای سلامت بدن را خواهید خواند.فندق که به عنوان فیبر نیز شناخته می‌شود، نوعی آجیل است که از درخت کوریلوس به دست می‌آید و بیشتر در […]
به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان/ کورتون‌ها (کورتیکواستروئیدها)، معمولا برای درمانِ بیماری‌های کوتاه‌مدت و گاه طولانی‌مدت تجویز می‌شوند. با شیوع موج هشتم کرونا تجویز داروهایی در این دسته رواج بیشتری یافته است، اما این دسته از داروها چندان بدون عوارض هم نیستند. در این اینفوگرافیک علاوه بر دسته بندی داروهای کورتن‌دار، عوارض استفادۀ خودسر از […]
به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان به نقل ازخبرآنلاین/ یک فلوشیپ قرنیه گفت: در هنگام عفونت، از ماساژ چشم بایستی پرهیز شود و شست و شو اقدام منطقی‌ترست؛ چون ماساژ، موجب خراش قرنیه و ایجاد عوامل میکروبی ثانویه می‌شود.حسین سیاتیری، فلوشیپ قرنیه با بیان این مطلب افزود: عوامل آسیب‌رسان به سلامت چشم را می توان […]
به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان/ دانشگاه علوم پزشکی لرستان در خصوص کدر شدن آب شهر خرم‌آباد اطلاعیه‌ای را صادر کرد.دانشگاه علوم پزشکی لرستان در خصوص کدر شدن آب شهر خرم آباد اطلاعیه‌ای را صادر کرد که متن آن به شرح زیر است:آزمایشات سه روز گذشته نشان می‌دهد که آب شرب خرم‌آباد به لحاظ میکروب […]
