به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان به نقل از بهداشت نیوز/ یکی از چالش‌برانگیزترین مباحث مواد غذایی موضوع روغن است و این پرسش برای همه مطرح است که کدام روغن برای مصرف بهتر است؟ البته این امر نه تنها در ایران بلکه در بسیاری از کشورهای پیشرفته نیز هنوز مورد بحث است.به نظر می‌رسد در […]
به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان/ محققان موسسه «گلادستون» به تازگی اظهار کردند اکسیژن زیاد می‌تواند به سلول‌ها و بافت‌ها آسیب برساند. به نقل از تی ان، وقتی صحبت از اکسیژن به میان می‌آید، چیزهای بسیار خوبی در ذهن تداعی می‌شود اما به تازگی محققان اظهار کرده‌اند تنفس هوایی که حاوی سطوح بالاتری از اکسیژن نسبت به […]
به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان/ دانه کنجد علاوه بر کلسیم دار بودن از مبتلا شدن افراد به فشار خون نیز جلوگیری می‌کند. مصرف کنجد که یک نوع مادهٔ غذایی است، ۳ برابر شیر‌های پاستوریزه کلسیم دارد. دانه کنجد علاوه بر کلسیم، منبع خوبی از منگنز، مس، آهن را دارا است به طوریکه پزشکان تغذیه […]
به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان/ علاوه بر آسیب های کبدی، آنتی بیوتیک ها مقصران اصلی از بین بردن باکتری های مفید روده هستند؛ باکتری هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و در بهبود دستگاه گوارش و عملکرد مغز نقش اساسی دارند.این مهم است که بعد از مصرف یک دوره آنتی بیوتیک، […]
به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان به نقل ازایسنا/ سلامت زنان در جوامع از اهمیت بالایی برخوردار است؛ چراکه زنان محور سلامت خانواده نیز محسوب می‌شوند و باید یکسری نکات را برای حفظ سلامت‌شان رعایت کنند.زنان محور سلامت خانواده محسوب می‌شوند و علاوه بر مدیریت سلامت اعضای خانواده، الگوی اصلی آموزش و ترویج شیوه زندگی […]
به گزارش پایگاه خبری پژواک لرستان / پیر شدن و بروز علائم و نشانه‌های سالمندی در همه ما امری اجتناب‌ناپذیر است. ما در یک نقطه‌ای از زندگی آن را تجربه خواهیم کرد. با بالا رفتن سن، این نشانه‌ها در بخش‌هایی از اعضای بدن خیلی زودتر خود را نشان می‌دهد اما تغییر سبک زندگی می‌تواند روند […]
